iPhone용 사진 식사 일기
칼로리를 세지 않고 식사를 기억하세요. 사진, 메모, 그때의 기분을 한곳에 남기고, Pork Prime으로 인쇄용 일기를 영양사와 공유할 수 있어요.
매일 쓰는 일기는 무료 · PDF 내보내기는 Pork Prime · iOS 18 이상
사용 방법
간단하게 시작하고, 원할 때만 더 자세히 남기세요.
오늘 화면에서 지금 식사를 바로 평가하거나, 하루를 마무리하며 꿀꿀 레벨로 한꺼번에 남기세요. 그게 다예요.
식사를 찍거나 한 줄로 적어 보세요. 나중에 PDF로 내보낼 수 있는 좋은 출발점이에요.
기분과 식욕을 기록하고 건강 앱을 연결해 전체 그림을 확인하세요.
영양사 상담을 위해
깔끔한 인쇄용 PDF로 일기를 내보내세요. 영양사, 의사, 또는 개인 기록용으로 준비돼요.
기능
하루에 맞춰 주는 식사 일기예요. 일기에 하루를 맞출 필요는 없어요.
오늘 화면을 열면 지금 식사가 먼저 나와 바로 꿀꿀 레벨을 평가할 수 있고, 나머지 하루는 타임라인으로 보여요.
하루하루가 캡슐로 보여요. 색은 꿀꿀 레벨을, 안쪽에 차오르는 파란색은 물 목표까지의 수분 섭취를 보여 줘요.
꿀꿀 레벨의 흐름과 요일별 패턴을 건강 앱의 체중, 소모 칼로리와 나란히 보고, 주간·월간 요약도 확인하세요.
부담 없는 연속 기록, 메달, 30일 챌린지, 그리고 매달 새로운 챌린지. 혼자서도, 친구와 함께도 할 수 있어요. 조용히 쓰고 싶다면 설정에서 게임 요소를 숨기세요.
나만을 위한 사진을 찍거나 보관함에서 추가하고, 나만 열 수 있는 기록에서 시간에 따라 비교해 보세요.
30일 챌린지나 월간 챌린지에 친구를 최대 7명까지 초대해 서로의 진행 상황을 지켜봐요. 승부는 없고, 식사·사진·메모는 공유되지 않아요.
식사를 사진, 꿀꿀이 기호, 설명이 담긴 정사각형 또는 세로 이미지로 만들어 바로 올리거나 보낼 수 있어요.
직접 정한 하루 목표에 맞춰 물을 기록하고, 자주 쓰는 양 두 가지를 정해 두세요. 미터법과 야드파운드법을 모두 지원해요.
식사 시간에 작은 꿀꿀 알림이 와요. 알림에서 바로 15분, 30분, 60분 뒤로 미루거나, 모든 식사 알림을 한 번에 추가할 수 있어요.
Porkfolio가 사진을 보고 식사 설명을 써 주고, 꿀꿀이의 촉으로 꿀꿀 레벨을 추천해 줘요. 지원되는 기기에서 사용할 수 있어요.
물, 기분, 식욕을 기록하고, 체중과 에너지를 읽어 꿀꿀 레벨 옆에 보여 줘요.
앱 밖에서도
Porkfolio는 어디서든 함께해요. 워치를 슬쩍 보거나, 위젯을 보거나, Siri에게 한마디만 하면 돼요.
식사를 고르고 꿀꿀 레벨을 정해 저장하세요. 손목에서 바로요. iPhone이 멀리 있으면 기록은 기다렸다가 나중에 동기화돼요. 워치에서 하루 기록과 수분 섭취도 한눈에 볼 수 있어요.
Pork Prime과 watchOS 11 이상이 필요해요.
오늘을 늘 눈앞에 두세요. 위젯에서 식사를 탭하면 바로 열리고, 물 위젯에서 탭 한 번으로 물을 추가할 수 있어요.
위젯은 Pork Prime이 필요해요. 단, 진행 중인 챌린지 위젯은 무료예요.
이렇게 말해 보세요
Siri에게 먹은 것을 말하고, 단축어로 식사 사진을 보내고, 물 한 잔을 기록하세요. 앱을 찾을 필요가 없어요.
Siri와 단축어는 무료예요. Apple Intelligence 기능은 지원되는 기기가 필요해요.
Pork Prime
매일 쓰는 일기는 무료예요. Pork Prime은 영양사 상담, 트렌드, 이동 중 기록을 위한 기능을 더해 줘요.
매일 쓰는 일기
선택 사항인 유료 업그레이드
Pork Prime은 앱에서 선택하는 업그레이드예요. 월간, 연간 또는 한 번 구매로 계속 쓰는 영구 이용권이 있어요. 가격과 혜택은 앱에서 확인하세요.
무료 기능은 모두 Pork Prime에도 포함돼요.
| 기능 | 무료 | Pork Prime |
|---|---|---|
| 기록 | ||
| 제한 없는 식사 기록 — 사진, 글 또는 둘 다 | 포함 | 포함 |
| 식사마다 사진 3장까지 | 포함 | 포함 |
| 꿀꿀이 기호로 남기는 꿀꿀 레벨 | 포함 | 포함 |
| 기분과 식욕 | 포함 | 포함 |
| 직접 정한 목표와 자주 쓰는 양으로 물 기록 | 포함 | 포함 |
| 시간을 직접 정하는 10개의 식사 칸 | 포함 | 포함 |
| Apple Intelligence 식사 초안과 꿀꿀이의 촉 | 포함 | 포함 |
| 알림 | ||
| 15분, 30분, 60분 미루기가 되는 식사 알림 | 포함 | 포함 |
| 월간 챌린지 시작 및 주간 체크인 알림 | 포함 | 포함 |
| 주간·월간 요약 알림 | 미포함 | 포함 |
| 일기와 인사이트 | ||
| 오늘: 지금 식사가 먼저, 하루는 타임라인으로 | 포함 | 포함 |
| 캘린더의 전체 기록 | 포함 | 포함 |
| 캘린더에서 매일의 꿀꿀 레벨과 물 | 포함 | 포함 |
| 요일별, 한눈에 보는 꿀꿀 레벨 트렌드 | 미포함 | 포함 |
| 물 트렌드 | 미포함 | 포함 |
| 이번 달과 지난달 비교 | 미포함 | 포함 |
| 꿀꿀 레벨 옆 체중과 소모 칼로리 | 미포함 | 포함 |
| 진행 상황 | ||
| 꿀꿀이 발자국 연속 기록과 기록일 메달 | 포함 | 포함 |
| 30일 챌린지와 챌린지 메달 | 포함 | 포함 |
| 월간 챌린지와 월간 메달 | 포함 | 포함 |
| 최대 7명의 친구와 함께하는 챌린지 | 포함 | 포함 |
| 게임 요소 숨기기 | 포함 | 포함 |
| 요약 | ||
| 주간·월간 요약 | 미포함 | 포함 |
| 요약 기간 비교 | 미포함 | 포함 |
| 세 가지 테마의 요약 공유 카드 | 미포함 | 포함 |
| Siri와 단축어 | ||
| Siri로 식사에 음식 기록 | 포함 | 포함 |
| 단축어로 식사 사진 기록 | 포함 | 포함 |
| Siri로 물 기록 | 포함 | 포함 |
| 단축어 앱, Spotlight, 동작 버튼 | 포함 | 포함 |
| 위젯 | ||
| 진행 중인 챌린지 위젯 | 포함 | 포함 |
| 나의 하루 위젯 | 미포함 | 포함 |
| 식사 알림 위젯, 홈 화면과 잠금 화면 | 미포함 | 포함 |
| 빠른 추가 버튼이 있는 물 위젯 | 미포함 | 포함 |
| Apple Watch | ||
| 꿀꿀 레벨과 함께 식사 빠르게 기록 | 미포함 | 포함 |
| 하루 기록과 물을 한눈에 | 미포함 | 포함 |
| 워치 페이스용 컴플리케이션 5종 | 미포함 | 포함 |
| 건강 앱 | ||
| 물, 기분, 식욕을 건강 앱에 저장 | 미포함 | 포함 |
| 트렌드를 위해 체중과 에너지 읽기 | 미포함 | 포함 |
| 공유와 개인정보 | ||
| 계정 없음, 일기는 iPhone에 저장 | 포함 | 포함 |
| 식사를 정사각형이나 세로 이미지로 빠른 공유 | 포함 | 포함 |
| 하루 또는 한 달의 인쇄용 PDF | 미포함 | 포함 |
| iPhone에서 암호화되는 비공개 사진 갤러리 | 미포함 | 포함 |
| 카메라나 보관함에서 비공개 사진 추가 | 미포함 | 포함 |
꿀꿀 레벨은 식사에 대한 나만의 느낌이에요. 칼로리 수치나 의학적 평가가 아니에요.
개인정보 보호
계정도 가입도 필요 없어요. 식사와 사진은 기기에 남아요. 그래서 식사 일기가 온전히 나만의 것이 돼요.
Porkfolio는 개인적인 회고를 위한 도구이며, 의학적 또는 영양학적 조언이 아니에요.
FAQ
아니요, 오히려 그 반대예요. 칼로리, 영양소, 양을 셀 일이 없어요. 식사가 얼마나 꿀꿀했는지 느낌대로 고르고 넘어가면 돼요.
잠깐이면 돼요. 사진을 찍거나 한 줄 쓰고, 꿀꿀 레벨을 탭하면 끝이에요. 오늘 화면에서 지금 식사를 바로 평가할 수도 있어요.
아니요. 가입이 없고, 일기는 iPhone에 남아요. 친구와 챌린지에 참여할 때만 입력한 이름과 챌린지 진행 상황이 iCloud를 통해 친구들과 공유돼요.
Porkfolio는 iOS 18 이상의 iPhone에서 작동해요. Apple Watch 앱은 watchOS 11 이상이 필요해요.
네, Pork Prime으로 쓸 수 있어요. 손목에서 식사와 꿀꿀 레벨을 기록하고, 하루 기록과 물을 확인하고, 워치 페이스에 Porkfolio 컴플리케이션을 추가하세요.
네, 무료예요. Siri에게 식사에 음식을 기록하거나, 식사 사진을 추가하거나, 물을 기록해 달라고 말하세요. 같은 동작을 단축어 앱, Spotlight, 동작 버튼에서도 쓸 수 있어요.
아니요. 지원되는 기기에서는 Apple Intelligence가 사진으로 식사 설명을 쓰고 꿀꿀 레벨을 추천해 줘요. 그 밖의 모든 기능은 없어도 작동해요.
네, 무료예요. 링크로 친구를 최대 7명까지 30일 챌린지나 월간 챌린지에 초대하고, iCloud를 통해 서로의 진행 상황을 볼 수 있어요. 식사, 사진, 메모, 개별 평가는 절대 공유되지 않고, 승부도 없어요.
네. 하루 또는 한 달 전체의 식사, 평가, 기분, 사진이 담긴 깔끔한 인쇄용 PDF를 내보내세요.
네. 기록, 캘린더, 기분, 식욕, 물 같은 매일 쓰는 일기는 무료이고, 진행 상황, 월간 챌린지, 친구와 함께하는 챌린지, 빠른 공유, Siri도 무료예요. Pork Prime은 선택 사항인 유료 업그레이드로, PDF 내보내기, 트렌드와 요약, 비공개 사진 갤러리, 위젯, 건강 앱 연동, Apple Watch 앱이 추가돼요.
Porkfolio를 다운로드하고 즐겁게 이어 갈 수 있는 식사 일기를 써 보세요.
매일 쓰는 일기는 무료 · iOS 18 이상
좋은 날도 나쁜 날도 없어요. 그저 나만의 일기예요.
