Foto-Essenstagebuch · Kein Kalorienzählen
Dein Essens-Tagebuch. Bereit zum Teilen.
Porkfolio macht aus deinem Essen ein Tagebuch, das du wirklich führst — mach ein Foto, bewerte, wie „schweinisch" es war, und mach mit deinem Tag weiter.
Kostenloses Alltags-Tagebuch · PDF-Export mit Pork Prime · iOS 18+
So funktioniert's
Ein bisschen Detail. Ein nützliches Tagebuch.
Fang einfach an und füge nur dann Details hinzu, wenn du möchtest.
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Super schnell
Bewerte am Ende des Tages deine Mahlzeiten mit dem Schweinchen-Level. Das war's.
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Foto oder Text
Mach ein Bild oder schreib eine Zeile über deine Mahlzeit. Ein guter Ausgangspunkt, den du später als PDF exportieren kannst.
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Tiefer einsteigen
Protokolliere Stimmung und Appetit und verbinde Apple Health für das ganze Bild.
Für deinen Ernährungsberater
Bringe das Tagebuch, nicht nur deine Erinnerung.
Pork PrimeExportiere ein sauberes, druckbares PDF deines Tagebuchs — bereit für deinen Ernährungsberater, Arzt oder deine eigenen Unterlagen.
- Sauberes, lesbares Layout
- Deine Mahlzeiten, Bewertungen, Stimmung und Fotos
- Drucken oder teilen, wann immer du willst
Funktionen
Mehr von deinem Tag, an einem Ort.
Ein Essenstagebuch, das sich deinem Tag anpasst — nicht umgekehrt.
Kalenderansicht
Sieh auf einen Blick jeden Tag, den du protokolliert hast.
Wasser-Tracking
Protokolliere Wasser gegen ein Tagesziel.
Essenserinnerungen
Um 15, 30 oder 60 Minuten verschlummern, direkt aus der Benachrichtigung.
Siri & Kurzbefehle
Kostenlos„Protokolliere Pasta mit Tomatensoße zum Mittagessen."
Widgets
Pork PrimeSieh das Tagebuch von heute oder füge eine Mahlzeit vom Home-Bildschirm hinzu.
Apple Health
Pork PrimeSchreibt Wasser, Stimmung und Appetit; liest Gewicht und Energie.
Apple Watch
Pork PrimeProtokolliere eine Mahlzeit schnell vom Handgelenk aus.
Pork Prime
Ein kostenloses Alltags-Tagebuch. Mehr mit Pork Prime.
Dein Alltagstagebuch ist kostenlos. Pork Prime ergänzt die Extras — für die Ernährungsberatung, deine Trends und das Protokollieren unterwegs.
Dein Alltagstagebuch
- Unbegrenztes Protokollieren — Fotos, Text oder beides
- Schweinchen-Level mit Schweinchen-Symbolen
- Dein kompletter Verlauf im Kalender
- Stimmungs-, Appetit- und Wasser-Tracking
- Mahlzeiten-Slots, Erinnerungen und Schlummern
- Siri & Kurzbefehle
Optionales Bezahl-Upgrade
- Druckbarer PDF-Export für die Ernährungsberatung
- Schweinchen- und Wasser-Trends
- Home- & Sperrbildschirm-Widgets
- Apple Health Synchronisierung
- Apple Watch Schnell-Protokoll
Pork Prime ist ein optionales In-App-Upgrade — monatlich, jährlich oder einmalig auf Lebenszeit. Preise und mögliche Angebote werden in der App angezeigt.
Das Schweinchen-Level ist dein eigener Eindruck einer Mahlzeit — keine Kalorienzählung und keine medizinische Einschätzung.
Datenschutz
Persönlich von Haus aus. Geteilt nach Wahl.
Kein Konto, keine Anmeldung. Deine Mahlzeiten und Fotos bleiben auf deinem Gerät — so kann ein Essenstagebuch endlich persönlich sein.
- Kein Konto erforderlich
- Daten auf deinem Gerät gespeichert
- Analytics erfassen keine Gesundheits- oder Tagebuchdaten
Porkfolio ist ein Werkzeug zur persönlichen Reflexion, keine medizinische oder ernährungsbezogene Beratung.
FAQ
Fragen, beantwortet.
Ist Porkfolio ein Kalorienzähler?
Nein — ganz im Gegenteil. Du zählst nie Kalorien, Makros oder Portionen. Du bewertest, wie „schweinisch" eine Mahlzeit war, und machst weiter.
Wie lange dauert das Protokollieren?
Nur einen Moment. Mach ein Foto oder schreib eine Zeile, tippe ein Schweinchen-Level, fertig.
Braucht Porkfolio ein Konto?
Nein. Es gibt keine Anmeldung und nichts wird hochgeladen. Dein Tagebuch lebt auf deinem iPhone.
Welches iPhone brauche ich?
Porkfolio läuft auf iPhone mit iOS 18 oder neuer.
Kann ich mein Tagebuch mit einem Ernährungsberater teilen?
Ja. Exportiere ein sauberes, druckbares PDF mit deinen Mahlzeiten, Bewertungen, Stimmung und Fotos.
Ist Porkfolio kostenlos?
Ja. Dein Alltagstagebuch — Protokollieren, Kalender, Stimmung, Appetit und Wasser — ist kostenlos. Pork Prime ist ein optionales Bezahl-Upgrade, das PDF-Export, Trends, Widgets, Apple Health und Apple Watch hinzufügt.
Fang mit deiner nächsten Mahlzeit an.
Lade Porkfolio herunter und führe ein Essenstagebuch, das dir wirklich Freude macht.
Kostenloses Alltags-Tagebuch · iOS 18+
Keine guten oder schlechten Tage. Nur dein Tagebuch.