Porkfolio
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Diario de comida con fotos · Sin contar calorías

Tu diario de comida. Listo para compartir.

Porkfolio convierte lo que comes en un diario que de verdad vas a mantener — haz una foto, valora qué tan « cerdito » fue y sigue con tu día.

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Diario gratuito a diario · Exportar PDF con Pork Prime · iOS 18+

La app Porkfolio mostrando una comida registrada con una valoración de cerdito
Registra una comida en la app
Un PDF imprimible del diario con comidas, valoraciones y fotos
Pork Prime
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Cómo funciona

Un poco de detalle. Un diario útil.

Empieza simple y añade detalle solo cuando quieras.

  1. Súper rápido

    Valora la comida actual directamente desde Hoy, o ponte al día al final del día en la escala de cerdito. Eso es todo.

  2. Foto o texto

    Toma una foto o escribe una línea sobre tu comida. Un gran punto de partida que puedes exportar como PDF más tarde.

  3. Ve a fondo

    Registra tu ánimo y apetito, y conecta Apple Salud para ver el panorama completo.

La tarjeta de nivel cerdito con cinco símbolos de cerdo y el nivel seleccionado
El nivel de cerdito es tu propia impresión de una comida — no un conteo de calorías ni una valoración médica.

Para tu dietista

Lleva el diario, no solo tu memoria.

Pork Prime

Exporta un PDF limpio e imprimible de tu diario — listo para tu dietista, tu médico o tus propios archivos.

  • Diseño limpio y legible
  • Tus comidas, valoraciones, ánimo y fotos
  • Imprime o comparte cuando quieras
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Un PDF imprimible del diario con comidas, niveles y ánimo
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Funciones

Más de tu día, en un solo lugar.

Un diario de comida que se adapta a tu día — no al revés.

La pantalla Hoy: la línea de tiempo del día y la comida actual, el desayuno, lista para una valoración rápida
Gratis

Hoy, comida a comida

Hoy se abre con la comida del momento, lista para una valoración rápida, y el resto de tu día en una línea de tiempo.

  • Primero la comida actual, con una valoración rápida
  • Todo tu día en una línea de tiempo, con un estado para cada comida
  • Entre comidas, ves cuál viene después
  • El nivel de cerdito del día, el agua y las notas en un solo lugar
Un calendario mensual en el que cada día es una cápsula, coloreada por su nivel de cerdito y llena de agua
Gratis

Vista de calendario

Cada día es una cápsula: su color muestra tu nivel de cerdito, y el azul sube por dentro a medida que te acercas a tu meta de agua.

  • Un mes entero de un vistazo, una cápsula por día
  • Nivel de cerdito y agua juntos, sin cambiar de vista
  • Días registrados y días con la meta de agua, contados en el mes
La pantalla Tendencias: un gráfico del nivel de cerdito diario con el peso y las calorías quemadas de Apple Salud
Pork Prime

Tendencias

Tu nivel de cerdito con el tiempo y por día de la semana, junto a tu peso y las calorías quemadas de Apple Salud — además de tus resúmenes semanales y mensuales.

  • Nivel de cerdito con el tiempo, por día de la semana y de un vistazo
  • Peso y calorías quemadas de Apple Salud, lado a lado
  • Tu consumo de agua, y este mes comparado con el anterior
  • Resúmenes semanales y mensuales que puedes comparar y compartir como tarjeta
La pantalla Progreso: desafíos ganados, las medallas mensuales, el desafío del mes y un desafío Recorrido del diario activo con sus hitos
Gratis

Progreso y desafíos

Una racha amable, medallas, desafíos de 30 días y un desafío nuevo cada mes — por tu cuenta o con amigos. ¿Lo prefieres tranquilo? Oculta los elementos de juego en Ajustes.

  • El recorrido de tu cerdito: una racha que perdona un solo día sin registrar
  • Medallas desde 7 hasta 365 días registrados
  • Desafíos de 30 días con hitos a los 7, 14 y 30 días
  • Un desafío mensual que empieza solo, con un umbral de cerditos que se adapta a ti
  • Una medalla por cada mes completado, en su propia vitrina de medallas
El historial privado de fotos, una cuadrícula de fotos etiquetadas por fecha
Pork Prime

Galería de fotos privada

Haz fotos solo para ti, o añádelas desde tu fototeca, y compáralas con el tiempo en un historial que solo tú puedes abrir.

  • Cifradas en tu iPhone
  • Nunca en copias de seguridad ni sincronizadas
  • Solo se abren con Face ID, Touch ID o tu código
Gratis

Desafía a un amigo

Invita hasta a siete amigos a tu desafío de 30 días o mensual y seguid el progreso de cada uno. Nadie gana ni pierde, y tus comidas, fotos y notas siguen siendo privadas.

Gratis

Compartir rápido

Convierte una comida en una imagen cuadrada o vertical con su foto, sus símbolos de cerdo y tu descripción — lista para publicar o enviar.

Gratis

Seguimiento de agua

Registra el agua frente a tu propia meta diaria, con dos cantidades rápidas que eliges tú. Sistema métrico o imperial.

Gratis

Recordatorios de comidas

Un pequeño oink a la hora de comer. Posponer 15, 30 o 60 minutos directamente desde la notificación, o añadir recordatorios para todas las comidas a la vez.

Gratis

Apple Intelligence

Deja que Porkfolio redacte la descripción de una comida a partir de tus fotos y te dé una Corazonada del cerdito — un nivel de cerdito sugerido. En dispositivos compatibles.

Pork Prime

Apple Salud

Escribe agua, ánimo y apetito; lee peso y energía para mostrarlos junto a tu nivel de cerdito.

Más allá de la app

En tu muñeca, en tu pantalla de inicio y en Siri.

Porkfolio te acompaña donde estés — un vistazo al reloj, un widget o una frase a Siri.

Porkfolio en el Apple Watch: la comida actual, un nivel de cerdito de tres cerdos y un botón para guardar la comida
Registro rápido
Una esfera de Apple Watch con complicaciones de Porkfolio: consumo de agua, 2 de 5 comidas registradas y un gráfico de barras del nivel de cerdito de este mes
Agua, Tu día y Evolución del nivel cerdito
Una esfera de Apple Watch con complicaciones de Porkfolio: 1,25 de 2 litros de agua y un gráfico de barras del nivel de cerdito de este mes
Consumo de agua y Evolución del nivel cerdito
Pork Prime

Apple Watch

Elige la comida, marca su nivel de cerdito y guarda — directamente desde tu muñeca. Si tu iPhone no está a mano, el registro espera y se sincroniza después. El reloj también te muestra tu día y tu agua de un vistazo.

Complicaciones

Tu día
La comida actual, cuántas comidas has registrado y un estado para cada una.
Estado de la comida
Un anillo que se llena a medida que registras las comidas del día.
Nivel cerdito diario
Los cerditos de hoy y la comida actual.
Evolución del nivel cerdito
El nivel de cerdito diario de este mes en un colorido gráfico de barras.
Consumo de agua
Tu agua frente a tu meta, en formato redondo o rectangular.

Requiere Pork Prime y watchOS 11 o posterior.

Tres widgets de Porkfolio en un iPhone: el horario de comidas de hoy, el desafío Recorrido del diario y el agua con botones de +250 ml y +500 ml
Pork Prime

Widgets de inicio y pantalla de bloqueo

Ten el día de hoy a la vista. Toca una comida en un widget para ir directamente a ella, o añade agua con un toque en el widget de agua.

Cuatro widgets

Tu día
El horario de comidas de hoy, con un estado para cada comida. Mediano y grande.
Recordatorio de comidas
La comida actual, o cuándo toca la siguiente. Pantalla de inicio y pantalla de bloqueo.
Agua
Tu agua frente a tu meta, con botones para tus dos cantidades rápidas.
Desafío activo
Tu desafío de 30 días: días que cuentan, hitos y fecha objetivo.

Los widgets requieren Pork Prime, excepto el widget del desafío activo, que es gratis.

Prueba a decir

  • « Registrar almuerzo con Porkfolio »
  • « Registrar una foto de comida con Porkfolio »
  • « Registrar agua con Porkfolio »
Gratis

Siri y Atajos

Dile a Siri lo que has comido, envía una foto de comida desde un atajo o registra un vaso de agua — sin tener que buscar la app primero.

Qué puede hacer

Registrar lo que has comido
Di lo que has comido. Porkfolio elige la comida actual o te pregunta cuál, y puedes añadir un nivel de cerdito.
Registrar una foto de comida
Hasta tres fotos y una nota. Con Apple Intelligence, puede escribir la descripción por ti.
Registrar agua
Tu cantidad rápida pequeña o grande, o cualquier cantidad que digas.
Allí donde haya atajos
Siri, la app Atajos, Spotlight y el botón Acción.

Siri y Atajos son gratis. Las funciones de Apple Intelligence necesitan un dispositivo compatible.

Pork Prime

Un diario gratuito a diario. Más con Pork Prime.

Tu diario a diario es gratis. Pork Prime añade los extras — para tu dietista, tus tendencias y el registro en movimiento.

Gratis

Tu diario a diario

  • Registro de comidas ilimitado — fotos, texto o ambos
  • Nivel de cerdito con símbolos de cerdo
  • Tu historial completo en el calendario, con nivel de cerdito y agua
  • Seguimiento de ánimo, apetito y agua
  • Franjas de comida, recordatorios y posponer
  • Progreso: racha, medallas, desafíos de 30 días y mensuales
  • Desafíos con hasta siete amigos
  • Compartir rápido una comida como imagen cuadrada o vertical
  • Siri y Atajos para comidas, fotos y agua
  • Borradores de comidas con Apple Intelligence en dispositivos compatibles
Descargar gratis
Pork Prime

Mejora de pago opcional

  • Exportar PDF imprimible para tu dietista
  • Tendencias, con peso y calorías de Apple Salud
  • Resúmenes semanales y mensuales, con comparaciones y tarjetas para compartir
  • Widgets de inicio y pantalla de bloqueo, incluido el de agua
  • Sincronización con Apple Salud
  • App de Apple Watch y complicaciones
  • Galería de fotos privada, cifrada en tu iPhone
Descarga y luego descubre Prime

Pork Prime es una mejora opcional dentro de la app — mensual, anual o una compra única de por vida. Los precios y las ofertas se muestran en la app.

Todas las funciones, lado a lado.

Todo lo incluido en Gratis también forma parte de Pork Prime.

Función Gratis Pork Prime
Registro
Registro de comidas ilimitado — fotos, texto o ambos Incluido Incluido
Hasta tres fotos por comida Incluido Incluido
Nivel de cerdito con símbolos de cerdo Incluido Incluido
Ánimo y apetito Incluido Incluido
Seguimiento de agua con tu propia meta y cantidades rápidas Incluido Incluido
Diez franjas de comida con tus propios horarios Incluido Incluido
Borradores de comidas con Apple Intelligence y Corazonada del cerdito Incluido Incluido
Recordatorios
Recordatorios de comidas con opción de posponer 15, 30 o 60 minutos Incluido Incluido
Notificaciones de inicio del desafío mensual y revisiones semanales Incluido Incluido
Notificaciones de resumen semanal y mensual No incluido Incluido
Diario y análisis
Hoy: primero la comida actual, tu día en una línea de tiempo Incluido Incluido
Historial completo en el calendario Incluido Incluido
Nivel de cerdito y agua de cada día en el calendario Incluido Incluido
Tendencias del nivel de cerdito, por día de la semana y de un vistazo No incluido Incluido
Tendencias de agua No incluido Incluido
Este mes comparado con el anterior No incluido Incluido
Peso y calorías quemadas junto a tu nivel de cerdito No incluido Incluido
Progreso
Racha del recorrido de tu cerdito y medallas por días registrados Incluido Incluido
Desafíos de 30 días y medallas de desafíos Incluido Incluido
Desafíos mensuales y medallas mensuales Incluido Incluido
Desafíos con hasta siete amigos Incluido Incluido
Ocultar los elementos de juego Incluido Incluido
Resúmenes
Resúmenes semanales y mensuales No incluido Incluido
Comparar periodos de resumen No incluido Incluido
Tarjetas para compartir de los resúmenes en tres temas No incluido Incluido
Siri y Atajos
Registrar lo que has comido con Siri Incluido Incluido
Registrar una foto de comida desde Atajos Incluido Incluido
Registrar agua con Siri Incluido Incluido
App Atajos, Spotlight y botón Acción Incluido Incluido
Widgets
Widget del desafío activo Incluido Incluido
Widget de tu día No incluido Incluido
Widget de recordatorio de comidas, inicio y pantalla de bloqueo No incluido Incluido
Widget de agua con botones para añadir rápido No incluido Incluido
Apple Watch
Registro rápido de una comida con su nivel de cerdito No incluido Incluido
Tu día y tu agua de un vistazo No incluido Incluido
Cinco complicaciones para la esfera No incluido Incluido
Apple Salud
Guardar agua, ánimo y apetito en Apple Salud No incluido Incluido
Leer peso y energía para Tendencias No incluido Incluido
Compartir y privacidad
Sin cuenta, diario guardado en tu iPhone Incluido Incluido
Compartir rápido una comida como imagen cuadrada o vertical Incluido Incluido
PDF imprimible de un día o de un mes No incluido Incluido
Galería de fotos privada, cifrada en tu iPhone No incluido Incluido
Añadir fotos privadas desde la cámara o tu fototeca No incluido Incluido

El nivel de cerdito es tu propia impresión de una comida — no un conteo de calorías ni una valoración médica.

Privacidad

Personal por defecto. Compartido por elección.

Sin cuenta, sin registro. Tus comidas y fotos se quedan en tu dispositivo — así un diario de comida por fin puede ser personal.

  • No se requiere cuenta
  • Datos guardados en tu dispositivo
  • Las analíticas no recogen datos de salud ni de diario

Porkfolio es una herramienta de reflexión personal, no consejo médico ni nutricional.

Leer la política de privacidad

FAQ

Preguntas, respondidas.

¿Es Porkfolio un contador de calorías?

No — todo lo contrario. Nunca cuentas calorías, macros ni porciones. Valoras qué tan « cerdito » fue una comida y sigues adelante.

¿Cuánto tarda registrar?

Solo un momento. Haz una foto o escribe una línea, toca un nivel de cerdito, listo. O valora la comida actual directamente desde la pantalla Hoy.

¿Necesita Porkfolio una cuenta?

No. No hay registro, y tu diario vive en tu iPhone. Solo si te unes a un desafío con amigos, tu nombre y tu progreso en el desafío se comparten con ellos a través de iCloud.

¿Qué iPhone necesito?

Porkfolio funciona en iPhone con iOS 18 o más reciente. La app de Apple Watch necesita watchOS 11 o más reciente.

¿Funciona Porkfolio en el Apple Watch?

Sí, con Pork Prime. Registra al instante una comida y su nivel de cerdito desde tu muñeca, consulta tu día y tu agua, y añade complicaciones de Porkfolio a la esfera de tu reloj.

¿Puedo registrar con Siri?

Sí, gratis. Pide a Siri que registre lo que has comido, que añada una foto de comida o que registre agua. Las mismas acciones funcionan en la app Atajos, en Spotlight y con el botón Acción.

¿Necesito Apple Intelligence?

No. En dispositivos compatibles, Apple Intelligence puede redactar la descripción de una comida a partir de tus fotos y sugerir un nivel de cerdito. Todo lo demás funciona sin ella.

¿Puedo hacer un desafío con amigos?

Sí, gratis. Invita hasta a siete amigos a tu desafío de 30 días o mensual con un enlace, y veréis el progreso de cada uno a través de iCloud. Tus comidas, fotos, notas y valoraciones individuales nunca se comparten, y nadie gana ni pierde.

¿Puedo compartir mi diario con un dietista?

Sí. Exporta un PDF limpio e imprimible de un día o de un mes entero, con tus comidas, valoraciones, ánimo y fotos.

¿Es Porkfolio gratis?

Sí. Tu diario a diario — registro, calendario, ánimo, apetito y agua — es gratis, igual que Progreso, los desafíos mensuales, los desafíos con amigos, Compartir rápido y Siri. Pork Prime es una mejora de pago opcional que añade exportar PDF, Tendencias y resúmenes, una galería de fotos privada, widgets, Apple Salud y la app de Apple Watch.

Empieza con tu próxima comida.

Descarga Porkfolio y mantén un diario de comida que de verdad disfrutarás.

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